2019-09-24から1日間の記事一覧

五キロ痩せました

特定検診の結果、コレステロールが少し高いだけで、あとは問題なしでした コレステロールも善玉も高めなので、気にしなくていいと言われました❗️体重は去年より、な、なんと五キロ減少(去年四キロ太った) 毎日ヨガ‍♀️&筋トレに励んだ成果ですこの体重を意…